今日、父に電話をしました。
どうやら今日の午前中にご近所さんのお宅を訪ね、お参りをしてきたようです。
あの時、お前と話して吐き出したから、特に何も言わず、話を聞いて思い出話を少しして帰ってきたよと言っていました。
元々とても正義感が強く、まがったことが大嫌いな父なので、もしあのモヤモヤした状態で行ったら、こんな風にはならなかったかもしれません。
感情を吐き出して消化することの大切さをしみじみと感じました。
それとともに私にできることもあるんだなと思いました。私は去年の4月から別のところではありますが、結構がっつりと心理学を学んできました。でも、それを活かせている実感がありませんでした。学べば学ぶほど自分自身がますますわからなくなっていったからです。
今回のことで、今まで学んできたことがあったからこそ、父の話をちゃんと聴くことができ、父のモヤモヤを解消するお手伝いができたのだなと思いました。
私は大切な人の役に立てたんだ、素直にそう思うことができました。
本当はできていることがあるはずなのに、いつも自信がない私。今までは自己肯定感が低かったのもあると思いますが、これからはもっと自分に自信をもてばいいと思う出来事でした。
